ASHTANGA od Podstaw
Ashtanga to jedna z najbardziej dynamicznych odmian Jogi. Jest systemem pozycji, które są praktykowane w seriach, koncentrując się...
Ashtanga to jedna z najbardziej dynamicznych odmian Jogi. Jest systemem pozycji, które są praktykowane w seriach, koncentrując się...
Praca z wewnętrzną energią poprzez intensywne, choć subtelne ćwiczenia fizyczne i oddechowe, mantry i medytacje. Opiera się na...
CZAKRY to z punktu widzenia jogi nasze centra energetyczne – miejsca, w których krzyżują się nasze nadis (kanały...
Yoga of Love to autorska metoda pracy z ciałem i świadomością. Praca ta integruje Hatha&Kundalini Jogę, Psychologię Transpersonalną,...