Wydarzenia

Zapraszamy na nadchodzące warsztaty i wydarzenia

Kurs Medytacji Somatycznej

18 stycznia 2019 - 5 kwietnia 2019

Tkanka i Centrum Joga mają przyjemność zaprosić wszystkich zainteresowanych medytacją i/lub pracą z ciałem na cotygodniowe (piątki o godzinie 17:00) zajęcia Medytacji Somatycznej w okresie od 18.01.2019 do 05.04.2019 (informacje kontaktowe i zapisy na samym dole). STAWIA ZA CEL SZCZĘŚCIE ROZUMIANE JAKO CAŁKOWITE UCIELEŚNIENIE:… „Tutaj w tym ciele są święte rzeki. Tutaj są słońce i księżyc. Jak również wszystkie miejsca…

O Miłości pomiędzy dwojgiem pytających siebie „kim jestem”. O tym, po co w ogóle wchodzimy w związki. O emocjach i uczuciach oraz o tym, czym je właściwie odczuwamy. O wspólnocie. O sytości w sercu. O stanie, w którym wyrazimy w najlepszy możliwy sposób zdumiewającą prostotę istnienia. Dla praktykujących hatha, ashtanga, vinyasa i każdą inną – jogę. Dla niepraktykujących. Dla ciekawych…

Obfitość – Yoga of Love Workshop

16 lutego 2019 13:30 - 16 lutego 2019 18:00

Obfitość, bogactwo… Co się w Tobie budzi, gdy czytasz te słowa? Jeśli jest to chęć eksploracji, odblokowywania i zasiewania tematu dobrobytu w Twoim życiu, serdecznie zapraszam na Wyjątkowy Warsztat poświęcony dostatkowi w życiu. OBFITOŚĆ i bogactwo formy, również finansowej, jest wynikiem zrównoważonego przepływu energii w ciele i zdrowego zarządzania swoimi zasobami energetycznymi – również prawidłowej higieny mentalnej i emocjonalnej. Jeżeli…

Joga nidra – relaks doskonały – cykl regularnych spotkań

18 lutego 2019 20:00 - 1 kwietnia 2019 21:00

*** transformacja, uzdrowienie, manifestacja *** wg joginów nidra to stan, w którym odpoczywają bogowie jak Vishu, Pan wszelkiego stworzenia, który spoczywa w objęciach Niebiańskiego Węża Ananta, łagodnie kołysany przez fale praoceanu, a relaks dla bóstwa musi być doskonały. Nidra to subtelna, starożytna technika wywodząca się jeszcze z tradycji tantrycznej. Kluczem do jej sukcesu jest to, że podczas sesji ciało fizyczne…

Joga hormonalna

21 lutego 2019 17:30 - 14 marca 2019 18:30

Cykl czterech spotkań dla kobiet doświadczających menopauzy, chorób tarczycy, zaburzeń menstruacyjnych, spadku energii lub też niestabilności emocjonalnej. Podczas tych zajęć poznasz zestaw ćwiczeń, które poprawią Twoje wyniki badań hormonalnych, uregulują cykl, zwiększą poziom energii i przyniosą stabilizację emocjonalną. W trakcie kursu poznasz zestaw ćwiczeń, który będziesz mogła wykonywać samodzielnie w domu. Zajęcia poprowadzi Sylwia Jach-Binkowska – dyplomowana instruktorka Jogi Hormonalnej….

3º M A N I P U R A – Czakra Splotu Słonecznego

23 lutego 2019 10:00 - 23 lutego 2019 13:00

Na tym warsztacie będziemy pracować z czakrą splot słonecznego (Pełen kalendarz warsztatów na końcu opisu) Warsztat składa się z wykładu i praktyki. Pracujemy przez użycie: PRANAYAMY (pracy z oddechem), BANDHY (wewnętrzne zamki/zaciski), ASANY (statyczne ustawienia ciała), KRYJE (ćwiczenia dynamiczne), MUDRY (rąk, języka i oczu) , NADA JOGĘ (pracę z wibracją dźwięku) Maniupra to trzecia w kolejności spośród głównych czakr, umiejscowiona…

Oddech i relaksacja na codzień

23 lutego 2019 13:00 - 16:00

Zapraszam na warsztat pełen pozytywnej energii jaka płynie z praktyki oddechu i relaksacji. Na warsztacie nauczycie się podstawowych technik pranayamy – oddechu, oraz głębokiej relaksacji Zaczniemy od sprawdzenia nawyków oddechowych, czy są prawidłowe. Kolejnym krokiem będzie obserwacja ciała, gdzie występują napięcia, jakie są odczucia w różnych obszarach ciała. Skorygujemy nawyki. Wyrobimy prawidłowe wzorce oddechowe. Zaobserujemy jak postawa ciała wpływa na…

108 kotów

24 lutego 2019 14:30 - 24 lutego 2019 17:00

108 powitań słońca dla 108 kotów Centrum Joga z Ochotą na Jogę zbiera na jedzenie dla 108 Kotów: https://pomagamy.im/108kotow. Zainspirowani akcją zycie-na-kreske, postanowiliśmy wspomóc fantastyczną inicjatywę zbiórki pieniędzy na karmę dla kotów. Kotów jest 108, czyli tyle samo, co Powitań Słońca. Uznaliśmy, że to w żadnej mierze nie jest przypadek i należy działać! Jak to będzie wyglądać? – Robimy 108…

„ZŁAP NATURALNY RYTM” – seria spotkań z powięziową Yin Jogą oraz Meridian Nidrą TERMIN: 25.02.-8.04.2019 PONIEDZIAŁKI w godz.18:00-20:00 (+ sesja Meridian Nidry w PON 8.04 w g.20:00-21:00) Zastanawiasz się czasem, dlaczego, kładąc się późno spać, następnego dnia nie możesz się dobudzić, ani zmobilizować do działania? Z jakiego powodu zdarza Ci się budzić w środku nocy i trudno Ci ponownie zasnąć?…

Pomyśl o tym, że Twój ból czy dyskomfort przypomina Ci o czymś, co najprawdopodobniej potrzebuje Twojej uwagi np. zbyt długie przesiadywanie przed komputerem, długie godziny spędzone za kółkiem, spanie na niewygodnym materacu, podróżowanie samolotem, zbyt dużo wysiłkowych sportów, stres)… Ten warsztat może być rozwiązaniem dla Ciebie, a wykonywanie prostych ćwiczeń kręgosłupa może być początkiem zmian jakie potrzebujesz wprowadzić w swoim…

CHAIR-UP™ YOGA

9 marca 2019 10:00 - 10 marca 2019 17:30

Odzyskiwanie swobody w ciele i w ruchu z pomocą jogi i Rolfingu™ (Integracji Strukturalnej™) – warsztat wprowadzający z Bartem Adinsem (BEL) https://web.facebook.com/events/2259358934323134/ Jak wykorzystać zwykłe krzesło do polepszenia jakości swojego życia, uwolnienia się od bólu, szkodliwych nawyków i odzyskania swobody zarówno w ciele, jak i w ruchu. Pewnie słyszeliście już, że “siedzenie to nowa wersja palenia”. Dużo w tym racji….

4º A N A H A T A – Czakra Serca

9 marca 2019 12:30 - 9 marca 2019 15:30

Na tym warsztacie popracujemy z czakrą serca. (Pełen kalendarz warsztatów na końcu opisu) Warsztat składa się z wykładu i praktyki. Pracujemy przez użycie: PRANAYAMY (pracy z oddechem), BANDHY (wewnętrzne zamki/zaciski), ASANY (statyczne ustawienia ciała), KRYJE (ćwiczenia dynamiczne), MUDRY (rąk, języka i oczu) , NADA JOGĘ (pracę z wibracją dźwięku) Anahata, czakra serca to czwarta w kolejności spośród głównych czakr. Mieści…

Warsztat – WEŹ Głęboki WDECH

23 marca 2019 17:00 - 23 marca 2019 20:00

Warsztat WEŹ GŁĘBOKI WDECH – czyli powrót do zdrowia i równowagi Jak wkroczyć w nową jakość życia. Warsztat Weź Głęboki Wdech to trzy godziny konkretnej wiedzy i praktyki w przestrzeni serca (czyli zrozumienia, akceptacji i głębi spokoju) oraz otwartości umysłu czyli odczuciu własnego potencjału. Zapraszamy na niezwykle ciekawą wiedzę, proste ćwiczenia i praktykę, która napełni was energią do dalszego działania…

WARSZTAT – METODA DWUPUNKTOWA – POZIOM I Warsztat ten został przygotowany specjalnie w celu podzielenia się osobistymi i konkretnymi informacjami dotyczącymi naszej boskiej przestrzeni oraz możliwości, jakie możemy osiągnąć dzięki swojej otwartości umysłu. PROGRAM WARSZTATÓW: – Przestrzeń uważności i jej niezwykła siła – Głębia spokoju jako klucz do naszego Źródła – Wdzięczność i jej moc odbudowy naszego połączenia ze Źródłem…

Kobieta Ery Wodnika Seria warsztatów “Kobiece przywództwo w Erze Wodnika” MODUŁ 2 – Bogini w każdej kobiecie – kobieta pełna wdzięku Uwalnianie karmy przodków Warsztat Jogi Kundalini rozwijający kobiecą moc w sobie 29 – 31 marca 2019 Prowadząca: Gundula Avenali aka Puran Sukh Kaur „Szlachetna kobieta jest boginią czczoną przez wszechmogącego Boga. Jest ołtarzem, któremu Bóg się kłania. To łaska,…