YIN JOGA

Poprzez pasywność dążymy do pełnego rozluźnienia ciała i odzyskania poczucia wewnętrznej przestrzeni. Pozwalamy naszemu ciału odnaleźć optymalną dla niego formę i uwolnić się ze zgromadzonych napięć. W każdej z asanpozostajemy dłużej niż zwykle (od kilku do kilkunastu minut), tym samym stwarzając także umysłowi przestrzeń do wyciszenia się i uwolnienia się od trosk.

Grafik Zajęć

  Godzina Rozpoczęcia Godzina Zakończenia Prowadzący
wtorek 16:30 17:30 Kasia Guraj
środa 20:15 21:30 Kasia Guraj
wtorek
16:30 - 17:30 - with Kasia Guraj - at
środa
20:15 - 21:30 - with Kasia Guraj - at

O Zajęciach

 Ilość tygodni25
 Początek:10 lipca 2018
 Kolejne:23 października 2018
 Dni
wt śr