BOGDAN HALICKI

 

Jestem doświadczonym muzykoterapeutą praktykującym jogę królewską od roku 1975. Zajęcia, które prowadzę pomagają osiągać głęboką relaksację ciała i psychiki oraz wchodzenie w stan medytacyjny (w pozycji leżącej) i nie wymagają żadnego wysiłku fizycznego. Głęboki relaks i medytacja są bardzo ważnym i potrzebnym elementem w życiu każdego człowieka, a wręcz koniecznym dla uprawiających sport wyczynowy i różne odmiany jogi (Vinyasa, Ashtanga), bowiem relaks psychiczny i rozluźnianie napięć mięśniowych są rodzajem przeciwwagi dla każdego typu wysiłku fizycznego.

W czasie moich zajęć wykorzystuję i łączę: wiedzę przekazaną przez największego mistrza relaksu psychicznego
i medytacji Jiddu Krisnamurtiego, elementy niezwykle wartościowej jogi królewskiej, autorską muzykę o właściwościach terapeutycznych, oraz grę na instrumentach muzycznych o okrągłym źródle dźwięku, między innymi na oryginalnych chińskich gongach, misach tybetańskich lub afrykańskich bębnach.


Grana przeze mnie w sposób profesjonalny mistycznie brzmiąca muzyka w naturalny sposób synchronizuje półkule mózgowe, indukuje wodzenie czynnościowych rytmów alfa, theta lub delta, wspomaga każdy rodzaj rekonwalescencji, rehabilitacji, leczenia albo rozwoju emocjonalnego, poprawia samopoczucie, zdolności twórcze, redukuje stres, eliminuje lęki, regeneruje strukturę komórkową, psychikę i układ nerwowy, pomaga rozluźniać napięcia mięśniowe, osiągnąć głęboki relaks psychiki, wspomaga medytacje, inspiruje wizualizacje, umożliwia lepszą koncentrację uwagi.

Zapraszam na moje zajęcia ENERGIA GONGÓW i MEDYTACJE Z GONGIEM I BĘBNEM

Bogdan Halicki Centrum Joga Warszawa gong

 


 

Medytacje z gongiem i bębnem

Godzinna medytacja na leżąco z zamkniętymi oczami, w czasie której doświadczony muzykoterapeuta i jogin Bogdan Halicki grając na chińskim gongu i afrykańskim bębnie tworzy pełne harmonii i transowego spokoju muzyczne misterium, które łagodnie otulając przeniesie Cię w czasie i przestrzeni w baśniowy świat fantazji, uspokoi, uwolni od stresu
i wszelkiego rodzaju napięć, naładuje potężną energią, pozytywnie wpłynie na emocje oraz wprowadzi w stan medytacyjny.

 


 

Energia gongów

Koncert słuchany na leżąco z zamkniętymi oczami, w czasie którego artystyczna ekspresja muzyki granej przez doświadczonego muzykoterapeutę i jogina Bogdana Halickiego na mistycznie brzmiących gongach medytacyjnych wprowadza uczestników w głęboki relaks, angażując ich wyobraźnię do tworzenia niezwykłych wizualizacji.
Energię gongów medytacyjnych nie tylko słyszy się „na żywo”, w naturalnej stereofonii ale również czuje się ich terapeutyczne wibracje fizycznie. Wibracje te działają energetycznie na całe ciało (na poziomie komórkowym), synchronizują półkule mózgowe, relaksują psychikę, a także znacznie bardziej i w większym stopniu niż każda inna muzyka inspirują podświadomość do wchodzenia w stany medytacyjne. Przyjazne i miłe dźwięki gongów medytacyjnych otulą Cię, uspokoją, ukoją, naładują potężną energią i uwolnią od wszelkiego rodzaju napięć.