Masaże Ayurwedyjskie

Centrum Joga 17 sierpnia 2018 0 Komentarze 0

Według ajurwedy istnieją trzy doshe:  VATA, PITA i KAPHA. Vata jest połączeniem powietrza i eteru. Jest lekka, spontaniczna, sucha, drobna, krucha, zimna i zmienna. Pita jest czystym ogniem. Symbolizuje transformację, ciepło, determinację, siłę i dyscyplinę. Kapha to połączenie wody i ziemi. Jest więc ciężka, stabilna, spokojna i oznacza każdy urodzaj, przyrost, jak również stabilizację i empatię. Każda dosha odpowiada za inne funkcje fizjologiczne organizmu, definiuje nasze pragnienia i temperament, jak również skłonność do danych problemów zdrowotnych. Określenie u pacjenta doshy dominującej i dopełniającej jest podstawą planu leczenia w ajurwedzie oraz doboru ilości i rodzaju olejów w masażu. Konstytucja dosh definiuje również dietę i styl życia, który będzie nam służył poprzez równoważenie nadmiaru i niedoboru poszczególnych żywiołów.

 

Masaż częściowy – Mukhabhyanga

Głęboko relaksujący masaż twarzy, głowy i karku. Uwalnia stres i napięcie w całym ciele, jest niezwykle przyjemny i odprężający. Zapewnia głębokie nawilżenie i regenerację skóry. Usuwa toksyny nagromadzone w twarzy. Odmładza, poprawia ukrwienie i napięcie skóry, spłyca zmarszczki, rozluźnia mięśnie twarzy, głowy i karku, dzięki czemu twarz wygląda młodo, świeżo i zdrowo. Olej dobierany jest do indywidualnych potrzeb Masaż ten można połączyć z masażem pleców w celu pełnego, głębokiego relaksu lub z olejowaniem włosów.

Czas trwania sesji: 40 min. Koszt: 130zł
Czas trwania sesji dwóch wybranych masaży częściowych: 60 min. Koszt: 170zł

Zapisy: tel. 791 395 337 lub alicjakostrzewa@gmail.com

 

Masaż częściowy – Shiroabhyanga

Niezwykle przyjemny, głęboko odprężający masaż głowy i karku z olejowaniem włosów. Poprawia ukrwienie skóry głowy, wzmacnia cebulki, regeneruje włosy i zabezpiecza je przed wysuszającym działaniem wody, zimnego oraz gorącego powietrza. Jest wspaniałym, odbudowującym, głęboko nawilżającym zabiegiem dla włosów. Leczy problemy skórne głowy. Wykonywany regularnie doskonale przeciwdziała nadmiernemu wypadaniu włosów. Oleje dobierane są do potrzeb skóry głowy i włosów.

Czas trwania sesji: 40 min. Koszt: 130zł
Czas trwania sesji dwóch wybranych masaży częściowych: 60 min. Koszt: 170zł
Zapisy: tel. 791 395 337 lub alicjakostrzewa@gmail.com

 

Masaż częściowy – Padabhyanga

Ajurwedyjski masaż stóp. Zajmuje szczególne miejsce w ajurwedyjskiej tradycji. Stopy są bardzo ważną częścią naszego ciała, ponieważ znajdują się w nich zakończenia nerwowe narządów wewnętrznych. Masaż stóp pomaga przywrócić ich zdrowie i osiągnąć równowagę dosh*. Padabhyanga jest bardzo przydatna dla osób cierpiących na bezsenność.

Czas trwania sesji: 40 min. Koszt: 130zł
Czas trwania sesji dwóch wybranych masaży częściowych: 60 min. Koszt: 170zł
Zapisy: tel. 791 395 337 lub alicjakostrzewa@gmail.com

 

Masaż częściowy – Pristhabhyanga

Głęboki masaż pleców i ramion – obszaru, w którym gromadzi się najwięcej napięć. Uśmierza ból, uelastycznia kręgosłup, usuwa sztywność ramion, koi nerwy i regeneruje. Jest to najczęściej wybierany masaż ze względu na swoje niezwykle odprężające działanie. Doskonale łączy się go z masażem głowy i olejowaniem włosów oraz z masażem twarzy.

Czas trwania sesji: 40 min. Koszt: 130zł
Czas trwania sesji dwóch wybranych masaży częściowych: 60 min. Koszt: 170zł
Zapisy: tel. 791 395 337 lub alicjakostrzewa@gmail.com

 

Masaż całościowy – Abhyanga

Tradycyjny masaż całego ciała należący do klasyki masaży ajurwedyjskich. Najbardziej kompletna i niezwykle przyjemna terapia ciała, obejmująca także bardzo relaksujący masaż głowy i twarzy oraz refleksoterapię stóp i dłoni. Jest częścią tradycyjnego ajurwedyjskiego kompleksowego programu oczyszczania i rewitalizacji organizmu. Abhyanga wykonywana jest przy użyciu dużej ilości ciepłego oleju równoważącego doshe*, dzięki czemu głęboko nawilża, poprawia elastyczność i ukrwienie skóry.

Czas trwania sesji: 90 min. Koszt: 220zł
Czas trwania sesji z pełnowymiarowym masażem twarzy i stóp: 120 min. Koszt: 280zł
Zapisy: tel. 791 395 337 lub alicjakostrzewa@gmail.com

 

Oleje

Wszystkie masaże wykonywane są przy użyciu naturalnych, tłoczonych na zimno olejów, między innymi oleju sezamowego, kokosowego, migdałowego, arganowego, różanego, oleju z avocado, jojoby, hibiskusa, cynamonu jak również ajurwedyjskich mieszanek olejów z wyciągiem z ziół i kwiatów ukierunkowanych na przywracanie równowagi dosh.

 

Masaż wykonuje:

Alicja Kostrzewa