Jak Ryba w Wodzie - Hatha Joga i Calligraphy Flow

Sobota 14 lipca 2018 14:00-18:00

Na zapisy!!!

 

 

 

Zapraszamy wraz z Łukaszem Przywóskim na warsztaty jogi poświęcone płynności w praktyce asan, które będą łączyły praktykę Hatha Jogi z Calligraphy Flow – systemem pracy z ciałem wykorzystującym elementy jogi, Qi Gong i Tai Chi.

 

Celem Hatha Jogi nigdy nie było wyłącznie rozciąganie czy wzmacnianie ciała, tylko m.in. pobudzenie energii i umożliwienie jej swobodnego przepływu przez ciało. Asany są fantastycznym narzędziem – pozwalają pracować z energią, usprawniając równocześnie funkcjonowanie układów wydalniczego, krwionośnego i chłonnego, a w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi mogą wpływać również na skład chemiczny krwi. Żeby jednak praktyka asan przynosiła wszystkie te korzyści, trzeba chociaż intuicyjnie zrozumieć to, co robi się na macie.

 

CEL WARSZTATÓW

  • omówienie sposobów znalezienia swobody i lekkości w praktyce asan
  • zwrócenie uwagi na przejścia między asanami oraz na połączenie prostych ruchów ciała i kręgosłupa z oddechem

 

DLA KOGO

  • Dla każdego niezależnie od poziomu umiejętności
  • Polecamy szczególnie osobom lubiącym Vinyasę

 

 

PROWADZĄCY

Łukasz Przywóski – praktyk, miłośnik i nauczyciel Hatha Jogi. Autor artykułów poświęconych łączeniu wiedzy zachodu i mądrości wschodu. Tłumacz takich publikacji na temat jogi jak „Astanga Yoga As It Is” Matthew Sweeney’a oraz “Medytacja. Psychologia jogi w praktyce” Swamiego Ajaya. Praktykę jogi zaczynał pod okiem Grzegorz Nieściera. Obecnie nauczycielami, którzy mają na niego największy wpływ są Simon Borg-Olivier (bierze udział w jego warsztatach co najmniej dwa razy w roku) oraz Mistrz Zhen Hua Yang, u którego ukończył kurs nauczycielski Calligraphy Health. Prowadzi zajęcia w szkole Artia Joga w Grodzisku Mazowieckim. Jego wiedza, podobnie jak praktyka jogi, są nieprzeciętne. Warto skorzystać z takiego doświadczenia.

 

KIEDY

Sobota  14/07/2018 godz. 14:00-18:00 (część teoretyczna, 2 sesje praktyki z przerwą, pytania do prowadzącego)

 

GDZIE

Centrum Joga, ul. Bracka 22 lok.12 II piętro (klatka za bramą po lewej)

Prosimy o wchodzenie kodem: 12 kluczyk 1212

 

KOSZT

120zł przy pełnej płatności do 05/07/2018 po tym terminie 140zł, przy czym  miejsce zapewnia wpłata 40 zł zaliczki.

 

Wpłaty gotówką/kartą w recepcji Centrum joga  lub przelewem na poniższe konto:

Nr konta: CitiHandlowy 93 1030 0019 0109 8510 0001 2970

Nazwa odbiorcy: Małgorzata Baranowska, ul.Gazowa 6, 05-075 Warszawa

Tytuł przelewu: imię i nazwisko - Wejście na zajęcia Jak Ryba w Wodzie

 

ZAPISY

 https://centrum-joga.reservio.com/events/299-jak-ryba-w-wodzie/

 

INFORMACJE

w sprawach merytorycznych: Łukasz Przywóski tel. 668 329 800  mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 

w sprawach organizacyjnych: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Recepcja Centrum Joga – tel. 500 502 203 pn-pt 16:00-20:00, sb 10:00-12:30, nd 11:00-17:00