Joga nidra relaks idealny na jesień

2 września 2019 20:00 - 21:00

*** transformacja, uzdrowienie, manifestacja ***

wg joginów nidra to stan, w którym odpoczywają bogowie jak Vishu, Pan wszelkiego stworzenia, który spoczywa w objęciach Niebiańskiego Węża Ananta, łagodnie kołysany przez fale praoceanu

a relaks dla bóstwa musi być doskonały

nidra to subtelna, starożytna technika wywodząca się jeszcze z tradycji tantrycznej

kluczem do jej sukcesu jest to, że podczas sesji ciało fizyczne pogrążone jest w głębokim regenerującym śnie, ale my pozostajemy całkowicie świadomi. rozluźniają się jednocześnie ciało fizyczne, ciało emocjonalne oraz umysł

Nidra jest dla Ciebie, jeśli:

* czujesz zmęczenie i napięcie, szukasz wytchnienia od gorączki dnia codziennego; chcesz wypocząć, zregenerować się i podnieść swój poziom energii
* fascynują Cię tajemnice świadomości, chcesz eksplorować swój umysł, pracować z Cieniem, uwalniać stare niepotrzebne wzorce mentalne i emocjonalne
* chcesz kwantowo i błyskawicznie manifestować marzenia i żyć pełniejszym życiem
* nie możesz się wyspać, śpisz za mało, za dużo lub / i Twój sen jest niskiej jakości
* potrzebujesz wesprzeć proces dochodzenia do zdrowia optymalnego i uzdrowić ciało fizyczne
* chcesz rozluźnić się w poczuciu pełni tego kim jesteś

Zapraszam Cię na cykl 5 regularnych spotkań, podczas których będziemy doświadczać tej głęboko relaksującej techniki.

Przeczytaj więcej o joga nidrze tutaj:
https://www.facebook.com/notes/slow-yoga-life/sekret-jogi-nidry/2232282923458404/

Co mówią o joga nidrze osoby, które już ją praktykują?

Odpoczywa każda cząstka, każda komórka ciała, nawet kości. Oddech spowalnia, myśli przestają szaleć. Następuje błogostan. / Agnieszka

Oprócz głębokiego relaksu, co w naszych czasach jest bezcenne, polecam pracę z intencjami. To naprawdę działa. / Bożena

Po godzinie jogi nidry wstaję tak wypoczęta jakbym przespała kilka godzin. To czas na odpuszczenie sobie i innym tego, co mi nie pasuje. Dla mnie joga nidra jest jogą duszy. A Olga prowadzi każdą sesję w sposób doskonały. / Agnieszka

Zajęcia prowadzone z empatią i delikatnością. Czysta rozkosz dla duszy, ducha i ciała. / Danuta

Nigdy nie jest tak samo, każda sesja daje mi inne doznania, na zasadzie podróży w różne miejsca. Szybko pojawiła się też ta upragniona buddyjska pustka w umyśle, którą tak trudno jest uzyskać podczas siedzenia np. w zen. Z czasem przyszło też uczucie kompletnego wypoczynku dla ciała. / Aneta

Nie biorę już leków na sen, śpię spokojnie. Sny już też mnie nie męczą. Ale przede wszystkim jestem spokojniejsza. Po praktyce czuję w sobie głęboki, wewnętrzny spokój, który we mnie zostaje i mi towarzyszy. / Olga

Informacje organizacyjne:

Nie ma znaczenia, czy praktykujesz już od dawna, czy dopiero zaczynasz. Nie jest konieczne wcześniejsze doświadczenie, ani znajomość technik jogi. Praktyka odbywa się w wygodnej pozycji leżącej lub siedzącej.

Na cykl składa się 5 spotkań, które odbywają się w poniedziałki w godz. 20:00 – 21:00 w następujących dniach:

– 2, 9,16, 23 oraz 30 września.

Jeśli przepadną Ci jedne zajęcia, możesz je odrobić bezpłatnie w kolejnym, dowolnym cyklu nidry.

Cena:
140 Pln za cały cykl przy płatności całej kwoty przed pierwszymi zajęciami.

Liczba miejsc ograniczona możliwościami sali. Zarezerwuj swoje pod tym linkiem: https://forms.gle/3kmanKCux8meM3BN7
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wysokości 50 Pln.

Zajęcia prowadzi Olga Shakti Ananta, nauczycielka jogi kundalini II stopnia, wg przekazu Yogi Bhajana

Do zobaczenia w relaksie!

Link do wydarzenia na Facebook’u : https://www.facebook.com/events/424080038193364/