Vinyasa Pogłębiona

Płynna, dynamiczna praktyka asan, opierajaca się na sekwencji Powitania Słońca. Wykonujemy dużo pozycji stojących, które dodają energii. Następnie przechodzimy do pozycji siedzących, otwierających biodra, oczyszczających jelita. Równoważymy to pozycjami odwróconymi. Zawsze na koniec jest przyjemna relaksacja, która przynosi korzyści z wykonanej praktyki, uspokaja umysł.

O Zajęciach

 Ilość tygodni25
 Początek:23 grudnia 2018
 Kolejne:19 lutego 2019
 Dni
wt pt
 17:30 - 18:45