Mindfulness
Mindfulness, czyli praktyka uważności, to praktyka doświadczania chwili obecnej, spotkanie się ze swoim doświadczeniem, bez oceniania go, bez...
Kundalini
Praca z wewnętrzną energią poprzez intensywne, choć subtelne ćwiczenia fizyczne i oddechowe, mantry i medytacje. Opiera się na...
Joga Czakr
CZAKRY to z punktu widzenia jogi nasze centra energetyczne – miejsca, w których krzyżują się nasze nadis (kanały...
Yoga of love
Yoga of Love to autorska metoda pracy z ciałem i świadomością. Praca ta integruje Hatha&Kundalini Jogę, Psychologię Transpersonalną,...