Vinyasa pogłębiona
Vinyasa Flow Pogłębiona jest dynamiczną formą jogi. Zajęcia polegają na budowaniu sekwencji pozycji - asan, którą będziemy rozwijać...
Joga gongów
Relaks w pozycji leżącej. Dźwięk gongu trafia do nas nie tylko poprzez słuch, lecz również przez doznania akustycznych...
Mindfulness
Mindfulness, czyli praktyka uważności, to praktyka doświadczania chwili obecnej, spotkanie się ze swoim doświadczeniem, bez oceniania go, bez...
Vinyasa precyzyjna
Dynamiczna sekwencja pozycji, zsynchronizowanych z oddechem i połączonych między sobą płynnymi przejściami. Sesje Vinyasy są zawsze inne, w...
Vinyasa Pogłębiona
Płynna, dynamiczna praktyka asan, opierajaca się na sekwencji Powitania Słońca. Wykonujemy dużo pozycji stojących, które dodają energii. Następnie...
Vinyasa na wzmocnienie
Dynamiczna sekwencja pozycji, zsynchronizowanych z oddechem i połączonych między sobą płynnymi przejściami. Sesje Vinyasy są zawsze inne, w...